共働きの工夫

仕事・子育て・家事に追われるワーママ必見！朝の10分や通勤・昼休みなど、平日に自分時間を作る8つの工夫とすきま時間の過ごし方アイディアをご紹介します。小さな工夫で心の余裕を取り戻し、毎日をもっと楽しむヒントに。

毎日が辛いと感じるワーママへ。仕事と育児の両立はやっぱり難しい？子どもの体調不良やマミートラック、家事と時間のやりくり…ワーママ1年生である私のリアルな体験談をもとに、心を軽くする5つのコツを紹介します。

共働きなのに「私ばっかり」と感じていませんか？家事育児は夫婦のチーム戦。分担がうまくいかない理由と7つのコツ、わが家の実例をご紹介。納得感と感謝でノンストレスな暮らしを叶えるヒントをお届けします。

1歳児ママの夜がまわるヒミツは、夫婦での分担とちょっとの工夫。共働き家庭のリアルな夜スケジュールや、家事育児をラクにする方法、自分の時間を作るコツまで、ワーママの心に余白を作るヒントをたっぷりとお届けします。

1歳児を育てる時短勤務ママのリアルな平日スケジュールを大公開！忙しい毎日を乗り切るための工夫や、家事・育児・自分時間のつくり方も。ワーママ1年生必見の実践的なヒントをぎゅっとまとめました。

仕事も家事も育児もとなると、やることが増えて自分に出来るのだろうかと不安ですよね。家庭円満のためには育休復帰前の夫婦での話し合いが重要になってきます。経験談を元に育休復帰をする前に夫婦で話し合っておいた方がいいことリストをご紹介します。