働くママ

育休明けに時短勤務で復帰したのに仕事量が減らない…そんな悩みを抱えるワーママへ。仕事と育児の両立でキャパオーバーにならないための工夫6つと、実際に私がラクになれた方法を紹介します。

仕事・子育て・家事に追われるワーママ必見！朝の10分や通勤・昼休みなど、平日に自分時間を作る8つの工夫とすきま時間の過ごし方アイディアをご紹介します。小さな工夫で心の余裕を取り戻し、毎日をもっと楽しむヒントに。

毎日が辛いと感じるワーママへ。仕事と育児の両立はやっぱり難しい？子どもの体調不良やマミートラック、家事と時間のやりくり…ワーママ1年生である私のリアルな体験談をもとに、心を軽くする5つのコツを紹介します。

育休復帰3ヶ月でまさかの退職勧奨をされたワーママのリアルな体験談。マミートラックや時短勤務の葛藤を乗り越え、前を向き始めた矢先にやってきた新たな試練。理不尽な選択肢の中でも立ち向かい、「それでも辞めない」と決めた私の物語。

マミートラックに乗ったらもう終わり？少し前までそんな不安を抱えていたワーママの私が、マミートラックに乗って気づいた “5つのメリット” をリアルな体験談と共にお届けします。

1歳児を育てる時短勤務ママのリアルな平日スケジュールを大公開！忙しい毎日を乗り切るための工夫や、家事・育児・自分時間のつくり方も。ワーママ1年生必見の実践的なヒントをぎゅっとまとめました。

育休明けに職場復帰をして数日で「もう仕事を辞めたい」と頭をよぎることもありますよね。私もその1人です。本記事では仕事を辞めたい時に「最低限このことは考えなければいけない」と思ったことを同じ悩みをかかえているワーママに向けて、リアルな目線でまとめました。

フルタイムから時短勤務へ働き方を変えるとなると、メリットだけではなくデメリットも気になりますよね。私がフルタイムから時短勤務に変えて育休復帰をして感じている、リアルなメリットとデメリットをご紹介します。

お子さんが保育園の洗礼を受けてしまった場合、ママへのダメージも大きいですよね。「全然仕事に行けなくて有休がなくなる！」というママに向けて、育休復帰1か月目に私が会社（保育園）を休んだリアルな日数と今後の対策について紹介します。

育休から職場復帰し、異動や業務内容の変化に戸惑いながら、マミートラックの悔しさに向き合う現役ワーママのリアルな体験談。葛藤の中でも自分らしい働き方を模索する中で見つけた小さな幸せと、具体的な今後の対策も紹介します。