育休復帰3ヶ月でまさかの退職勧奨をされたワーママのリアルな体験談。マミートラックや時短勤務の葛藤を乗り越え、前を向き始めた矢先にやってきた新たな試練。理不尽な選択肢の中でも立ち向かい、「それでも辞めない」と決めた私の物語。

1歳児ママの夜がまわるヒミツは、夫婦での分担とちょっとの工夫。共働き家庭のリアルな夜スケジュールや、家事育児をラクにする方法、自分の時間を作るコツまで、ワーママの心に余白を作るヒントをたっぷりとお届けします。

マミートラックに乗ったらもう終わり？少し前までそんな不安を抱えていたワーママの私が、マミートラックに乗って気づいた “5つのメリット” をリアルな体験談と共にお届けします。

1歳児を育てる時短勤務ママのリアルな平日スケジュールを大公開！忙しい毎日を乗り切るための工夫や、家事・育児・自分時間のつくり方もご紹介。ワーママ1年目のヒントがぎゅっと詰まった、忙しいママ必見の実践的なヒントが満載です。